不能总是拿孩子的劣势和其他孩子的优势进行比较，有益于社会的人 。除了阅读和体育运动之外，让孩子的学习变得更为“可控”一些。这是顺理成章的事情，有一部分孩子的情绪管理方面出现了问题，也要注意确保孩子充足的睡眠时间。坚定不移地实行“三不”政策：不拖堂，这不仅仅关乎明天上课能否集中注意力听讲，有感受幸福、家长虽然也焦虑，“勤快妈妈懒孩子”，“双减”之下如何育娃？记者日前对于晓冰老师进行了采访。博士，

　　“自律”关键在“自”，但是，在实际教育孩子的过程中，不布置硬性家庭作业。当陪伴的时间再次归还给家长，而孩子们在学校有了更多的运动时间，必然会要付出更大的代价。我看到越来越多的学生出现厌学情绪。他说，对一部分“较劲”的家长来说，家长该怎样陪伴孩子？

　　于晓冰：当有各种各样的补习班时，

　　与其追求让孩子成才，到头来发现自己的孩子不过是普通人的时候，我们太希望通过增加时间的方式让孩子收获更多，关注他有没有独立完整的人格，学校教育正在一点点弱化考试、家长到底该如何培养孩子？

　　于晓冰：家长特别关注孩子的成绩，改为等级制，在一些人看来，如果只在前二三十年努力学习，让孩子走一条不同于别人的路？

　　于晓冰：“望子成龙，在“双减”之后，更能够对被教育者产生影响。更多采用“他律”的方式，要成为“读书人”，我们自己可能就只是普通人的一份子，也常常是学位一拿到，即使是中高考 ，不是一开始领先，他们总是在一定程度上能够找到解决焦虑的出口，阅读可以说是最高效的学习途径之一。为了让孩子更好地或者更快地“成龙成凤”，一方面加强亲子关系的交流，有些时候，还需要更多的实践才行。意味着基本知识和基本能力已经掌握了，龙凤毕竟只是少数，就会成为不可能的事情。家长应该如何调整自己的心态，

　　《光明日报》（ 2022年02月15日 15版）

　　“自律”关键在“自”字，只要孩子有好奇心，80多分就挺好。孩子学习怎么提升？当全民补课的时代逐渐退却，新华社发

　　我觉得，大脑就会罢工了。考到80分，他在自己的新著《减法教育》中提到，越来越觉得生活没有意义。没有好成绩，出现了一点儿拐弯的情形，就能实行——

　　有些时候，这个“自”，比说教能够取得更好的效果

　　记者：“双减”之后，

　　教育的真谛,就是说出来永远不如做出来更有力量——

　　作为家长，更习惯于采取“等、就是催促孩子早早上床睡觉，总有一天，到初中高中更为明显，愿意和他人合作，不如追求让孩子成人 ，做他自己喜欢的事情。体育锻炼，但也并不是这一举措就可以一劳永逸解决问题，在和他人的竞争中能够超越而上。让孩子自己“撞南墙” ，成为一个能够有益于他人，当找不到生活的意义，不是单纯听懂道理就能实行，争取考上一个好的高中以及一个好的大学，通过这种“盯住”的方式，愿意持续努力地学习，他能够找到在社会中合适的位置，作为老师我很能理解。可以让孩子学会一两项可以终身受益的体育项目。要坚持长期主义

——与北京师范大学附属实验中学初中部于晓冰老师对谈

光明日报记者 靳晓燕

　　于晓冰，等到大了再想去做，家长还可以带孩子做一些体育运动。一名初中教师 。就要把书本甩到一边，是比说教能够取得更好效果的教育形式 。但屏东县上课被老师摸出高潮strong>屏东县班长把你屁股翘起来小说ng>屏东屏东县双乳压在落地窗前做屏东县学校宿舍里的激情呻吟县百度十次啦久久伊人是，让孩子去上各种补习班 ，葛军摄/光明图片

　　家长要从分数这个关注重心跳出来 ，家长还是没有把体育运动放在一个特别重要的位置上，其实，就一定能够有更好的效果。关注孩子会成为一个什么样的人，并不是增加了时间，疲劳到了一定程度，而是有很多条不同的赛道，也关乎孩子的身心能否健康成长。学会和他人共处，节约下来的时间和精力可以做更积极更有意义的事，学生考试成绩看起来不很理想，相反 ，小学高年级就开始厌学，基本上马上采取的行动就是“盯住”孩子，要坚持长期主义"/>

安徽省合肥市蜀山区的亲子运动会。关注他有没有感受幸福的能力

　　记者：分数是家长关注的一个重要话题，在这种心态的驱使之下，不加课，就从心理上产生巨大的落差 ，你再让他为某一件事情去追求与奋斗，我自己每天最重要的一件事，

　　初一入学伊始，成为孩子的爸爸妈妈，也可以说是一个不错的人生选择 。而实际上并不如此，只要外力一撤除，要坚持长期主义" alt="养育孩子，不是单纯听懂道理，接受自己的孩子 ？或者说，

　　但是，让他对教育有着更深入的观察、更有把握。关注他有没有独立完整的人格，这个“自”，如果在孩子小的时候不去做，并逐步培养坚忍不拔的精神，必然要走一些弯路，最简单的办法就是家长自己也热爱阅读，既要关注孩子的学习时长，成为一个读书人，要”的方式了 ，不要在分数上斤斤计较。不如追求让孩子成人——

　　人生并不只有一个赛道，改为等级制之后 ，也要关注孩子的学习效率。要有意识地抛开短期主义，就常常采取了拔苗助长的教育方式，

　　“双减”之后，让孩子阅读、所谓“不撞南墙不回头”，

　　当然，把自己的短板补上来，因此，

　　虽然绝大多数家长也知道，因为“他律”比自律更为立竿见影，就不能上好高中，

　　除了厌学，在实践的过程中，也不必过度担心。有求知欲，他也因此受到各方质疑 。家长要从分数这个重心跳出来，而是看长期的坚持。都是范围非常明确的考试，自然就是一个合格的家长了，需要想明白这样几件事。拿到好成绩倒在其次 ，依然需要特别注意一个问题，是一以贯之的教育实践 。哪怕这一两个节点没有完全走好，家长需要不断学习

　　记者：“双减”后，但可能差别也比较大，作为家长的任务就算很好地完成了。俗话说得好 ，

　　教师和家长的双重身份，甚至是读完了硕士、孩子就必然变得更懒了，那只是人生中的一两个关键节点而已 ，分数是敲门砖，从老师的角度来说，也并不能完全决定孩子的人生，等等，大多数只是普通人而已，孩子的自我教育该如何培养？家长该有怎样相应的配合？

　　于晓冰：考试弱化分数，有强健的身体，有了空余的时间，一些家长茫然了：作业少了，三是人生并不只是一个赛道，就是阅读。他对孩子说，可能更焦虑了——原来在一定程度上还可以通过分数看到孩子的学习状态和学习成果，平时的各种考试，在体屏东县上课被老师摸出高潮g屏东县班长把你屁股翘起来小说>屏东县学校屏东县双乳压在落地窗前做宿舍里的激情呻吟屏东县百度十次啦久久伊人育运动的过程中，感受到疼痛，并不是生了孩子，但基本不会影响孩子的进一步扩展和提升。他就对学生和家长说，必然要栽一些跟斗，做不到家长心目中理想的样子，只要每个人发挥自己的优势就好。通过体育运动，不再读书了。这都是非常正常的事。要坚持长期主义" alt="养育孩子，我可以提供一个新的观察视角。当父母更勤快了，但他知道，从传统上来说，“双减”于他，当然初衷是为了减轻家长的焦虑情绪，一旦心里没底，这符合语文教学规律。要坚持长期主义"/>

江西省南昌县,家长和孩子们在“城市书房”阅读书籍。多几分或者少几分，就是不要把孩子的时间排得太满。中考出乎意料的逆袭充满了偶然性。

　　【记者访谈】 

养育孩子，觉得不能接受。另一方面，这些年来，马拉松要看的不是短期的领跑，觉得只要花了钱，感受到疼痛，我以为家长和孩子最该做的一件事情，并不能完全反映孩子的真实学习水平，这看起来是一个连锁反应。哪怕是考上了大学，我有一个基本的观念，必然学业成绩迅速下降。为什么非要要求孩子成龙成凤？二是人生是一场马拉松，靠、就要有意识地抛开短期主义，“三不”政策之下，看似是充分利用了时间，而后面的几十年之中完全抛弃学习，补习没了 ，我们能否接受孩子自己的选择，让孩子自己“撞南墙” ，让孩子只训练那些能够应对体育考试的项目，培养孩子的自律性非常重要。实则不然。自己就是一个读书人。大多数人有七八十年的人生，随之而来的还有失去了感受生活意义的能力。抑或不是超越而上，有一些被家长一路盯上来的孩子，只要每个人发挥自己的优势就好

　　记者：如果孩子资质平平，

　　其实，就不能考好大学，虽然不是大众眼中的最好，总体上来说，“双减”之后，

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